Saúde física e emocional, reeducação alimentar, práticas integrativas, prevenção de doenças e solidariedade. Esses foram os pilares da mais recente edição do Programa ‘Emagrecer Certo’, promovido pela Prefeitura de Cotia, por meio da Secretaria de Saúde. O encerramento do ciclo foi marcado por um número expressivo: 172 kg foram eliminados pelos participantes, a mesma quantidade arrecadada em alimentos durante a ação social do programa. Os donativos serão repassados pelo Fundo Social de Cotia a famílias em situação de vulnerabilidade.

A primeira edição de 2025 contou com 60 participantes, entre usuários das UBSs Portão, Atalaia e servidores públicos, que participaram de 12 encontros conduzidos por uma equipe multidisciplinar. O objetivo principal do programa é promover o controle de peso de forma saudável e prevenir ou tratar doenças relacionadas, como hipertensão, diabetes, dores crônicas e ansiedade.

Entre os profissionais que acompanharam o grupo estiveram nutricionista, psicólogo, enfermeiro e preparador físico. O cronograma incluiu práticas de mindfulness, auriculoterapia, técnicas de respiração, alongamentos, palestras e reeducação alimentar. Todo o conteúdo foi voltado à promoção de saúde e bem-estar com foco na consciência corporal e mudanças de hábitos duradouras.

O encerramento do programa foi acompanhado pelo secretário de Saúde, William Harada, pela secretária adjunta Thamires Vieira, pela coordenadora técnica da Atenção Primária, Danielle Evangelista, e pela presidente do Fundo Social, Gleides Sodré, que destacou a importância do projeto para além dos resultados físicos: “É uma ação que transforma vidas de forma integral e ainda leva solidariedade a quem mais precisa”, afirmou.

O sucesso da edição reforça o compromisso da Prefeitura de Cotia com políticas públicas que unem saúde, inclusão e cidadania. Segundo a Secretaria de Saúde, as novas inscrições para o programa ‘Emagrecer Certo’ serão abertas em agosto.